Как бороться с пассивной агрессией?

Пассивную агрессию к нам может демонстрировать любой человек, будь это наш хороший друг, незнакомец в баре или один из завсегдатаев вечеринок. Пассивная агрессия скрывается, но всегда заметно, если человек пытается зацепить нас, спровоцировать на необдуманные слова или поступки. Порой требуется огромная выдержка, чтобы достойно справиться с подобным агрессором. Приведем ряд советов, которые помогут отразить психологические атаки оппонента.

Визуальный контакт. Нужно помнить, что люди с пассивной агрессией обычно пытаются скрыть свой негативный настрой, поэтому им сложно поддерживать с объектом агрессии визуальный контакт. Если спокойно и уверенно смотреть в глаза оппоненту, то дальнейшего конфликта можно избежать.

Прямой и честный ответ на вопрос. Лучшим ответом на скрытую пассивную агрессию другого человека по отношению к вам будет прямой и честный ответ, лишенный любых подтекстов и скрытых намеков. Открытость позволяет не только получить преимущество в разговоре, но и заставит собеседника задуматься о корректности его поведения.

Спросить, что происходит. Если вы дали собеседнику предыдущими двумя способами шансы прекратить пассивную агрессию по отношению к вам, но он не собирается отступать и упрямо гнет свою линию, то вы вправе задать прямой вопрос о том, что происходит.

Уходите, если пассивная агрессия не прекращается. Вам не обязательно сидеть и слушать весь тот негатив, который собеседник пытается на вас опрокинуть. Вам не нужны подобные люди в жизни, поэтому смело расставайтесь с ходячим источником негатива, если он не собирается прекращать пассивную агрессию в вашу сторону.

Эти способы борьбы с пассивной агрессией довольно полезны, ведь они помогают не только прояснить истинные мотивы оппонента, но и покинуть беседу вовремя, не портя свои нервы и не накапливая на себе чужой негатив.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *